Mon corps ce héros, le cerveau

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Dans les situations d'urgence comme au quotidien, le cerveau est amené à prendre des décisions vitales. Ainsi, quand les nutriments viennent à manquer, cet organe stratégique va ralentir l'activité de l'organisme et même puiser dans les réserves de graisse et dans les protéines des muscles pour s'alimenter et assurer le fonctionnement minimal du corps. Cette masse cérébrale de 1 350 grammes en moyenne fonctionne également pendant le sommeil. Notre cerveau profite de ce laps de temps pour régénérer les cellules défectueuses, trier et archiver les informations assimilées dans la journée.